Infographie - Manger du poisson !

Le poisson est source d’oméga 3. En manger 2 fois par semaine dont un gras (saumon, sardine, hareng, truite fumée, maquereau) est important pour votre santé. Pensez à diversifier les espèces !

Découvrez dans cette infographie les bons gestes pour le conserver et le préparer.